Hej, ich bin Martina.
Ursprünglich komme ich aus der Gastronomie und dem Büroalltag. Während meiner Schwangerschaft kam ich zum ersten Mal intensiv mit Yoga in Berührung - währenddessen begleitete mich Yoga & half mir dabei, mich bewusst auf die Geburt meiner Tochter vorzubereiten.
Auch nach der Geburt blieb Yoga ein fester Bestandteil meines Lebens. Ein Jahr später begann ich meine Ausbildung zur Hatha-Yogalehrerin.
Heute freue ich mich sehr, meine Leidenschaft für Yoga weiterzugeben, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten und sie dabei zu unterstützen, Schritt für Schritt wieder mehr im eigenen Körper anzukommen.

Ich bin Christiane und lebe mit meiner Familie in Hamburg und in der Lüneburger Heide. Yoga heißt für mich, sich auf den Weg zu machen, Geist und Körper miteinander in Einklang zu bringen. Dabei sind Asanas, Pranayama und Meditation Werkzeuge, die Verbindung zu sich selbst herzustellen. Auf der Matte geht es nicht um „schneller, höher, weiter“. Yoga ist kein sportlicher Wettbewerb, sondern eine ganz persönliche Erfahrung, die jeder Mensch machen kann. Meine Yogalehrer-Ausbildung habe ich in Indien in der Hatha Tradition gemacht, ich integriere aber auch immer wieder Elemente anderer Stile in meinen Unterricht, schätze den Perspektivwechsel dank Yoga und lerne täglich weiter.

Moin. Ich bin Freya und gelernte Physiotherapeutin und geborene Nordfriesin.
Während meines Studiums bin ich das erste Mal mit Yoga in Kontakt gekommen und habe schnell bemerkt, dass mir diese Art von Bewegung mehr geben kann als Beweglichkeit, Kraft oder Stabilität. Durch die bewusste Verbindung mit der Atmung, dem Wechsel zwischen Aktivität und Entspannung und dem ganzheitlichen Fokus während der Praxis, habe ich selbst ein vollkommen neues Körper- und Selbstbewusstsein erleben dürfen. Nun freue ich mich darauf, dieses Erlebnis in meinen Yogastunden weitergeben zu können.

Hallo, ich bin Lisa. Im Jahr 2020 habe ich meine Yoga-Lehrerausbildung gemacht – ein unvergessliches Erlebnis. Meine Reise führte mich in das faszinierende Himalaya-Gebirge in Indien, wo ich mich intensiv mit dem Sivananda-Stil des Hatha Yoga auseinandersetzte.

Yoga ist für mich zu einem wertvollen Begleiter geworden, der mir hilft, mich aus dem Chaos des Alltags zu befreien und meine Gedanken auf das Wesentliche zu lenken. In dieser Praxis habe ich gelernt, loszulassen, den gegenwärtigen Moment zu schätzen und innere Ruhe zu finden.