Unsere Yoga-Wochenenden schenken dir eine Auszeit vom Alltag, Ruhe und neue Energie. In achtsamer Atmosphäre verbinden wir Bewegung, Atmung und Entspannung – ohne Leistungsdruck.

Martina begleitet dich mit Yoga, und Wellness-Massgen und Petra mit Impulsen aus ganzheitlicher Gesundheitsarbeit, Klang und ätherischen Ölen. Jedes Wochenende folgt einem eigenen, an den natürlichen Zyklen orientierten Thema.

Du findest Zeit für dich, Raum zum Durchatmen und neue Balance – ganz so, wie es sich für dich stimmig anfühlt.

Ab 17:30 Uhr starten wir mit einem gemeinsamen Kennenlern-Treffen.
In entspannter Atmosphäre schauen wir uns den Raum an, besprechen den Ablauf der kommenden Tage und kommen ganz in Ruhe an.
Ein sanfter Einstieg, um den Alltag hinter dir zu lassen und im Wochenende anzukommen.
Der Tag steht dann ganz unter dem Motto des Wochenendes und wird mit Yoga Einheiten, Workshops und entspannter Zeit für Dich gefüllt.
Weitere Infos bekommst Du von uns bei Anreise. :)
Der Sonntag lädt dazu ein, das Erlebte zu integrieren und ruhig abzurunden.
Nach der letzten Einheit am Morgen gibt es ein gemeinsames Frühstück, bevor jeder individuell abreist.